女孩兒們，這是我的故事，
我的痛悔前非。
小心哪，我走過的歧途，請不要再踏入。
不過，荒謬的是我，以為自己已經仁至義盡難能可貴了。
直到檢測後才發現，以往所有的努力，都是害了我自己！（請參見前文 我還不準備要變老。）
肌膚檢測嚇人的圖片要出場了，不喜歡看髒東西的人請先迴避…
正常的肌膚 
阻塞的肌膚
我的角質層幾乎失去了健康肌膚的紋理，上面罩著一層白白厚厚亮亮的化學物沉澱；毛孔部位黑黑紅紅的，還有些球狀阻塞，都是用了不良化妝保養品與皮膚藥物，沉積已久，代謝不掉，阻礙新生。
Now, please repeat after me— 不良的保養，不如不保養。
哎我錯錯錯錯錯！我錯在無知，更錯在自以為知。
錯在明明根本不需要保養的年紀，就開始偷擦媽媽的保養品。（還把眼霜只擦在上眼皮…）
錯在年少時沒有痘子沒有粉刺，也歡欣鼓舞地跟著大家一起用柔珠去角質，覺得廣告上的動畫圖解好神奇。（事實上要改善痘子粉刺等，也不是用這種方式…）
錯在太早誤入百貨公司保養品專櫃的圈套，整組123456789個步驟就算存很久的錢也要通通買下1個都不能少。
錯在後來跟著大王大師達人教主這樣做，A1+C2+B3+G4+L5…每個品牌挑他們說最好的單品湊起來就最無敵。
錯在捲入敷臉大浪潮，天天敷紙膜泥膜果凍膜，口碑讚的一片20元也不擔心成份有問題。（簡直就是敷進大量的防腐劑、合成酯…）
錯在認為這些保養品都好對好有道理，雜誌上都說好啊妳說對不對。（從事相關行業才後知後覺，這些都是廣告…）
錯在連保養也要趕流行，最新最有話題的成份當然最好最有效。（從老早老早的第一個皮膚科醫師品牌三步驟開始，全台第一瓶潔顏油、循環液、很青春的露、貴族的全能乳、傳奇故事的海洋聖品、娜姐霜、妊娠不小心變眼霜、莎郎姐逆時奇蹟霜、一把鑰匙一萬多霜、Joyce Boutique出身的玫瑰水、琉辛酸、多酚們、Q10、EGF、艾地苯、蝦紅素、胜肽們、傳明酸…）
錯在肌膚愈保養愈薄愈脆弱，還覺得恍然大悟原來自己是敏感肌。
錯在過敏皮膚藥治痘藥擦了果然有效，就把它當日常保養家庭良品。
錯在開始看成份標示，自詡晉升達人行列，知其一不知其二還得意洋洋認定哪個成份才是王道。
我錯錯錯錯錯！
請跟著我再唸一遍 — 不良的保養，不如不保養。
本質再好再美的肌膚，也經不起這樣的折騰。歲月還沒來催我，我已先缺水，先氾油，先粗，先黯，先皺，先癟，先垂，先老矣。
所以女孩兒們啊，保養，只要選自己肌膚缺少的來用即可，請仔細思考：
自己『現在的』肌膚『缺少什麼』？（別人缺的，妳不一定缺；兩年前不缺的，現在可能缺；冬天缺的，夏天不一定缺。要按膚質、年紀、膚況、季節來調整。）
肌膚一次能吸收的量實在有限，適合現在的妳『合理的瓶數』是多少？（保養完十分鐘後，指甲劃過臉若能摳出保養品，就表示保養過剩了，恐會氧化酸敗，悶住毛孔。）
圖片來源：www.flickr.com/photos/scene-sc/72222421
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